8月のスケジュールと今週のクラス情報です

みなさん、こんばんは！

いよいよ8月がスタートしますね😌

夏も本番を迎え、お盆休みなどの行事も多くて慌ただしくなりそうな1ヶ月です🤔

暑さが厳しかったり予定が詰まっていたりすると、どうしても気持ちがせかせかしたり、ちょっとしたことでイライラしてしまったり…なんてことはありませんか？

ヨガで呼吸を深めて一度立ち止まり、自分の心と身体にそっと意識を向けてあげる😌

そんな時間をほんの少し持つだけで、慌ただしい日々の中にも心地よいゆとりと落ち着きが戻ってきますよ👍

この夏も自分らしく、健やかに過ごしていきましょう❣️

8月スケジュールはこちら↓

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◆今週のクラススケジュール◆

7月29日(水)

10:00-11:30 プライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

7月30日(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

8月2日(日)

14:00-15:30 スタジオクラス

スタジオクラスですが、お一人からでもクラス開催いたしますので、ご予約お待ちしてます☆

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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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