2023年9月11日今週のクラス情報です^^明宝は祭りシーズン到来! 9月9・10日は寒水の掛踊りでした♫ 私は初日に久しぶりに寒水祭りを見に行って来ました。 ユネスコ無形文化遺産に登録され、いつもより人も多く 色んな方に明宝・寒水を知ってもらえるのは地元民からして嬉しいなと思いました^^ 昔から受け継いできたことを...
2023年9月4日今週のクラス情報ですこんばんは まだまだ暑い日もありますが、田んぼの稲はだんだん黄金色に色づきだし 秋を感じています^^ 気候の良い秋は身体が動きやすいので この時期に暑さでバランス崩した身体を調えたいですね 今週もクラス開催いたします。 ご都合よろしければご参加下さい^^...
2023年8月28日今週のクラス情報です^^こんばんは 8月もあと少しですが、相変わらず暑い日が続いてますね。 そろそろ夏の疲れが出やすい時期。 体調崩さないようにしたいですね。 そんな時は いつもならこれくらい大丈夫って事もあえてゆっくり休んだり 自分がリラックスできる何かを一つ選んで行ってみたり...
2023年8月21日今週のクラス情報です⭐︎お盆が過ぎ、いつもの日常に戻りましたね。 みなさん、お盆疲れしてませんか? また残暑が厳しく、長く続く暑さに体もクタクタになりがちです。 生活習慣を見直して 快適に動ける身体に調えたいものです。 怠さから解放されてスッキリしたい!...