5月22日芍薬の花が咲きました♪こんばんは＾＾ 初夏を感じる天気が続き また湿度も上がりだし、そろそろ梅雨が始まりそうですね。 自宅の庭の花たちが 勢いよく咲きだしてます⭐︎ コツコツ草をとったためか 今年は芍薬がいつもより花をいっぱい咲かせてくれました^ - ^ いっぱい咲いてくれてほんっと嬉しい！！...
5月14日今週のクラス情報ですこんにちは 今日は冷たい雨が降って寒いですね 気温差が大きく身体がいつもより疲れやすいように感じてます そんな時、私はがんばりすぎないよう少しゆっくりする時間を作ったり やる事を減らしたりして 体への負担を軽減してます。 また、 「怠くて眠たいけど...
5月6日明日からクラス再開いたしますこんにちは＾＾ ゴールデンウィークも終盤ですね。 昨日まで天気良く、お休み中にやりたかった事色々できたのではないでしょうか？ そして明日は雨予報。 最終日のんびりできそうですね＾＾ SORAYOGA 明日からスタジオ・オンラインクラス共開催いたしますので、...
4月24日今週のクラス情報と5月のスケジュールのお知らせですこんばんは＾＾ 新緑が綺麗な季節になり、ゴールデンウィークも今週末からはじまりますね。 1ヶ月が過ぎるのが本当に早く 季節が過ぎるのが早く、身体も心も、身の回りの事もなんだか置いてけぼりになっているような日々です。 そんな時ヨガを行うと ”力んだ身体や心がホッと落ち着き“...
4月16日今週のクラス情報です＾＾こんばんは＾＾ 昨日・今日とお休みをいただき 久しぶりにのんびり過ごせ、また気分転換することができました♪ そして、今日はリフレッシュに金華山に登ってきました。 上からみる岐阜の街・また遠くに見える名古屋を見渡せる場所。 いつ登っても気持ちがいい場所です＾＾...
4月11日連絡遅くなりました！こんばんは！ 連絡が遅くなりましたが、今週もクラス開催いたします。 暖かかったり 雪降ったり 寒暖差激しすぎますが 日は変わらず過ぎていきます。 だるい時も、やる気ない時も 落ち込む事もありますが 極端に意気込む事なく、自分なりに 「いつも通り」...
