2022年7月5日今週のクラス情報ですこんばんは^^ 先週まではびっくりするほどの暑さ 今週に入り梅雨に戻ったような天気 気候の変化が物凄く大きいため、体もこの気候についていくのが本当大変。 いつも以上に負担を感じるのではないでしょうか? 少しでも心地よい時間を過ごしていただきたく、最近のスタジオクラスは...
2022年6月24日7月のスケジュールです⭐︎こんばんは^^ 7月のスケジュールが決まりましたので、お知らせいたします。 木曜夜クラスですが、 7/21(木)→7/19(火)に変更になっております。 よろしくお願いいたします。 暑い日も快適にヨガしていただけるよう、換気を行いながら冷房をしっかり活用してクラス行いたいと...
2022年6月21日梅雨真っ只中!!ジトジトの季節真っ只中ですが 山の花は今日も命を繋ぐために咲いてます この木の存続だけでなく 他の生き物の命もこの花の良い香りに魅せられて集まるようです 猿も甘い蜜を求め花を食べるみたい! この木は 「ニセアカシア」日本名は「ハリエンジュ」...
2022年6月14日今週のクラス情報です♪こんばんは^^ 今日から梅雨に入りましたね そして、この時期はいつもより心身のバランスを崩しやすい時期。 適度に身体を動かして血流の流れをよくして、少しでも快適に過ごしたいですね。 不調になりやすいこの時期だからこそ、自分を客観的する事に目を向けてみてはどうかな?と。...