Private Lesson

プライベートクラス

SORAYOGAでは、 プライベート・グループ貸し切りのパーソナル(少人数制)なヨガを行っています。おひとりで、または気の合う仲間たちと、集中して自分のからだと向き合う事ができます。

 

このプライベート、グループ貸し切りクラスでは、できない・わからないを個別に指導し、効果的なアプローチができるよう心がけています。お話をよく伺い、お客様の体力レベル・体質・柔軟性・お悩み・ご要望に合わせて、一緒に目的を設定しインストラクターがレッスンを組み立てていきます。

基本の流れは、リラクゼーションポーズ、立ちポーズ、座るポーズなどを行い、補助具であるヨガブロック・ヨガベルトの使用法を交え、インストラクターのカウントに併せながらポーズを行って行きます。心身がゆっくりとほぐれていくのを感じながら充実した時をお過ごしください。​

<STUDIO><ONLINE><出張>で受講できます。


通常クラス以外のご希望のお時間でもレッスンを承っておりますので、ご希望日時がございましたら、お気軽にお問合せください。

<STUDIO>プライベート(グループ貸し切り)クラス要綱

所要時間:90分 

料金:\8,000 (おひとり様、2名様、3名様でも同額)

こんな方におススメ:自分のペースで集中したい方・グループでのレッスンが苦手な方・じっくり取り組みたい方・心身のお悩みがある方など

 

​​ご予約方法・お支払い:クラスから選択の上オンライン予約・決済

→ご予約はコチラ

持ち物:
飲み物、タオル、ヨガマット(あれば)
上着・ズボン共に伸縮性のある動きやすい格好。
レッスン中は裸足になります。ジーパン・スカート不可。

ヨガ道具:
・ヨガマット 有料¥200/1人
・ヨガブロック 無料貸出
・ヨガベルト 有料¥100/1人

・ブランケット 無料貸出可

オプション(別途料金)​:
おひとり様の場合、以下のオプションをつけることが可能です。
・アロマ付き +¥1,500
・アロマハンドタッチケア15分 +¥2,000
・アロマプチリフレ20分 +¥3,000​

​2~3名様の場合、以下のオプションをつけることが可能です。
・アロマ付き +¥1,500

※オプション料金はスタジオにて別途お支払いになります。

※オプションご希望の方は予約フォームにてその旨記入願います。

その他:

※グループ貸し切りのご予約は代表者様おひとりでオンライン予約にて行ってください。
予約フォームに同伴の方のお名前、ご要望などご記入下さい。
※男性のみの参加はできません

※初回体験レッスン、各種チケットは使用不可

・準備や受付がありますので、はじめてのレッスンの場合は30分前にはご来店ください。
​・当店では新型コロナウイルス対策を行っております。詳細はコチラ

お客様におきましては『熱がある』『咳が出る』など体の調子がよくない時は、事前にインストラクターに申し出てご来店をお控えください。

 
<ONLINE>プライベート(グループ貸し切り)クラス要綱

所要時間:90分 

料金:\8,000 (おひとり様、2名様、3名様でも同額)

こんな方におススメ:自分のペースで集中したい方・グループでのレッスンが苦手な方・じっくり取り組みたい方・心身のお悩みがある方など

​​ご予約方法・お支払い:クラスから選択の上オンライン予約・決済

→ご予約はコチラ

持ち物:
飲み物、タオル
上着・ズボン共に伸縮性のある動きやすい格好。
レッスン中は裸足になります。ジーパン・スカート不可。

ヨガ道具:
・ヨガマット
・ヨガベルト(代用として長いタオルも可)
・ヨガウッドブロック2個(代用としてウレタンブロックなども可・無でも可)

オンラインに必要な端末:

インターネットができるパソコン、スマートフォン、タブレット、iPodなどいずれか

オンラインに必要な環境:

ヨガができて、安定したインターネット環境がある部屋

必要なアプリ:

ビデオ通話アプリ【 zoom Cloud Meeting 】

 
<出張>プライベート(グループ貸し切り)クラス要綱

所要時間:90分 

料金:\8,000 (おひとり様、2名様、3名様でも同額)

​※出張の場所にもよりますが10名様まで受講可能。その場合4名様からおひとりにつきプラス¥1,500

こんな方におススメ:自分のペースで集中したい方・グループでのレッスンが苦手な方・じっくり取り組みたい方・心身のお悩みがある方など・会社(団体)の福利厚生やイベントなどでヨガを行いたい

ご予約方法:お電話またはメール

​持ち物:
飲み物、タオル
上着・ズボン共に伸縮性のある動きやすい格好。
レッスン中は裸足になります。ジーパン・スカート不可。

 

ヨガ道具について:

・ヨガマット 有料¥200/1人
・ヨガブロック 無料貸出
・ヨガベルト 有料¥100/1人

・ブランケット 無料貸出可

 

その他:

※グループ貸し切りのご予約は代表者様おひとりでオンライン予約にて行ってください。
予約フォームに同伴の方のお名前、ご要望などご記入下さい。
※通常クラス以外の日時もご相談に応じることができます。まずはお気軽にご相談ください

※男性のみの参加はできません

※初回体験レッスン、各種チケットは使用不可

【交通費(別途料金)​】

・1km/16円

・高速代金・各種交通機関は実費

【夜間料金(別途料金)​】

18時~22時は別途¥2,000

​【オプション(別途料金)​】
おひとり様の場合、以下のオプションをつけることが可能です。
・アロマ付き +¥1,500
・アロマハンドタッチケア15分 +¥2,000
・アロマプチリフレ20分 +¥3,000

​2名様以上の場合、以下のオプションをつけることが可能です。
・アロマ付き +¥1,500

 

​※オプションご希望の方は予約フォームにてその旨記入願います。

​※社会情勢に伴いお受けできない場合がございます。

 

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インストラクターからのメッセージ
穏やかな空気の流れる特別な…空間。
忙しい毎日から少し離れて、自分だけに集中できる時間。
すべてのスイッチをOFFにして、
心とカラダをしっかりつなぐヨガの時間。

ヨガで大切なのは、 自分の身体や心にじっくり耳を傾けること。
自分の体そして呼吸・内側に意識を向けながらポーズを行います。

周りを見る前に、まず自分に集中することで
精神的な落ち着きや、集中力の高まり、全身の更なるリラックスが得られます。

身体と心は連動しています。
明るく前向きな身体と心を手に入れることで、同じ景色が今までとは違う素敵なものになりますように。

ヨガインストラクター 山本くみ
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お問合せ 

090-6645-5413 

E-mail sorayoga.gujo@gmail.com

〒501-4222 岐阜県 郡上市八幡町島谷1289-13

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