こんばんは＾＾
新緑が綺麗な季節になり、ゴールデンウィークも今週末からはじまりますね。
1ヶ月が過ぎるのが本当に早く
季節が過ぎるのが早く、身体も心も、身の回りの事もなんだか置いてけぼりになっているような日々です。
そんな時ヨガを行うと
”力んだ身体や心がホッと落ち着き“
慌てずに毎日を過ごそうと穏やかになれるような気がします^ - ^
ヨガってポーズの完成度や柔軟性に目がいきますが、
心や体のバランスをとる事がヨガの目的であり、その事は大切な事だと感じてます♪
日々忙しく、スタジオ・オンラインクラスに時間を合わせるのが難しいかもしれませんが、お時間あう際はぜひご参加ください＾＾
皆さまのご参加お待ちしてます♪
※4月からクラス開始時間が変更になってます。
夜クラス19時45分から開始となりますのでお間違いないようご注意ください。
5月のスケジュールです↓
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◆今週のクラススケジュール◆
4/26(水)
10:00-11:30 スタジオプライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
4/27(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
4/29(土)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。