お盆が過ぎ、いつもの日常に戻りましたね。
みなさん、お盆疲れしてませんか？
また残暑が厳しく、長く続く暑さに体もクタクタになりがちです。
生活習慣を見直して
快適に動ける身体に調えたいものです。
怠さから解放されてスッキリしたい！
そんな時はやっぱりヨガじゃないかなと思います＾＾
今週もクラス開催いたします。
ご都合よろしければご参加下さい＾＾
また、私自身日々続けている軽度の3分運動、知りたい方はクラス参加時に声かけてください(^ ^)
※ヨガベルトレンタルが無料になります！
定期的に洗濯しますが、気になる方はご自身のベルトをご利用下さい。
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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◆今週のクラススケジュール◆
8/23(水)
10:00-11:30 スタジオプライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
8/24(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
8/26(土)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。