今週のクラス情報です^ - ^
冬が近づきつつある今
寒暖差で体調崩していませんか？
体調を崩す前に、身体や心は何かしらサインを送ってくれてるように感じます。
そのサインを見逃さないように
ヨガで自分と向き合いたいですね＾＾
そんな私も数週間前、体調崩してしまい…
色々反省してます。ご迷惑をおかけした皆様すいませんでした。
そして、秋深まる今。
山々が色づき綺麗な姿を見せてくれてます。
また葉が落ち雪をまとう姿もまた美しいですね。
どの季節も楽しめるように身体作りしたいですね♪
今週もスタジオ・オンラインヨガクラス開催いたします。
ご都合よろしければぜひご参加ください^ - ^
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《SORAYOGA 里山企画》
晩秋の古民家ヨガ＆手づくり窯焼きピザで贅沢時間
11月13日の日曜日！
秋の終わりを感じながら
ヨガして
ピザ作って
美味しく食べよう！
というイベント参加者募集してます。
石窯を囲んで、ピザ作りながらやってみたいこと、やりたい事などなどゆっくりおしゃべりできたらいいなと思ってます。
私はノンアルコールワインを持参して
ピザ以外に、マシュマロを焼いて楽しもうかな♪と計画してます^ - ^
寒いから楽しめる事考え中です♡
参加者募集してますので、参加したい！という方は私までご連絡ください。
イベントの詳細はこちらをご覧ください→
https://www.sorayogagujo.com/post/sorayoga-%E9%87%8C%E5%B1%B1%E4%BC%81%E7%94%BB-%E6%99%A9%E7%A7%8B%E
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◆今週のクラススケジュール◆
10/26(水)
10:00〜 スタジオ/プライベートクラス
20:00〜 オンライン/スタンダードクラス80
10/27(木)
20:00〜 スタジオ/スタンダードクラス80
(↑スタジオ夜クラスは通常クラスより優しいクラ
ス内容です。)
10/29(土)
9:30〜 スタジオ/スタンダードクラス
14:00〜 スタジオ/スタンダードクラス90