今週のクラス情報です

今週のクラス情報です

今週は一気に季節が進みそうな予感

寒さ対策を徐々に進めたいですね

また寒くなると体がギュッと縮こまり

呼吸も浅くなりがち

ゆったり呼吸して気持ちよく身体を動かして

ヨガで自分をほぐしてあげたいですね

ご予約お待ちしてます♪

またスタジオにて私の撮影した雷鳥写真を展示してあります

現在は一枚ですが、徐々に増やしていく予定です

よかったら見てください＾＾

※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※

◆今週のクラススケジュール◆

10月22日(水)

10:00-11:30 プライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

10月23日(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

10月26日(日)

14:00-15:30 スタジオクラス

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝