今年も暑い日がはじまりましたね！暑くて体を動かすことが億劫になりがちですが、身体をほどよく動かすことで怠さも軽減するかと思います＾＾
夏も変わらずヨガやりましょう〜
※写真はコケモモの花
暑さ対策and感染症対策を行いながら、私自身の体調管理も忘れないようにスタジオ/オンラインクラス今週も開催していきますので、皆様のご参加お待ちしてます。
今回はスタジオクラスのメリットをお伝えします＾＾
①安全かつ適切な指導を受けられる
②ヨガ補助具を使うので従来のヨガより集中＆リラックスできる
③少人数制でしっかりみてもらえる
④感染症対策バッチリ！
⑤季節に応じたアロマをディフーズしているのでより快適な時間が過ごせます
などなど♡
予約方法はオンラインとなりますので、分からない場合はサポートしますのでお気軽にお声かけくださいね＾＾
スタジオ思い切って行ってみたらやっぱりよかった！があると思います。
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◆今週のクラススケジュール◆
7/21(水)
14:00〜 オンライン/ビギナークラス
20:00〜 オンライン/スタンダードクラス
7/22(木)
20:00〜 オンライン/ビギナークラス
7/24(土)
10:00〜 スタジオ/ビギナークラス
14:00〜 スタジオ/スタンダードクラス
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イベント情報
◆7/25(日)14:00〜16:00
（今回から2時間クラスになりました♪）
Yoga&Fragrance
〜夏の★お守りスプレー&フットリフレッシュヨガ☆〜
＼残席 1名‼︎／
詳細はこちら→
https://www.sorayogagujo.com/post/【yoga-fragrance-】-〜夏の-お守りスプレー-フットリフレッシュヨガ-〜