12月のクラススケジュールですSORAYOGA2021年11月24日読了時間: 1分今朝の明宝は雪♪寒さは厳しいですが、やっぱり雪景色は綺麗ですね^^ 今年も残り1か月弱。毎日を健やかに過ごしていただくための道具の一つとしてヨガを行っていただけたらと思います。12月のクラススケジュールをお伝えいたします^ - ^※スタジオ・オンラインクラスとも、ブランケットなどご準備いただけると、より快適にすごしていただけるかと思います。
参加者募集してます!新年度がはじまり 慌ただしい毎日が続いているかと思います 季節の変わり目は色々大変な事が多いですね ゆっくり呼吸できてますか? 身体のアンバランスをととのえて ゆったりとした呼吸できるようになると 心身ともに落ち着きますよ^ - ^...
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