参加者募集してます♪



YOGA PRACTICE WORK SHOPを4月18日(日)/4月29日(木・祝)に開催いたします😊

この講座は、普段から行っている基本のアサナを使い

より深く自分を観察・探求していきます


このクラスは、ヨガを深めたい方・いつものヨガクラスで自分の課題がわからない方・課題の解消法がわからない方などが対象です


時に動きを止めて、じっくり眺める時間

そこからみえてくる

普段見過ごしていたこと


感じて・気づいて・考え・行動する


自分を新たにするヨガの時間を過ごしましょう


今回のテーマは

【安定・グランディング】


自分の抱えているできない・わからない・やれないをどう解決していくか、

一緒にさぐりましょう☺️




【日時】

4/18(日)・4/29(祝・木)

14:00〜15:30


【定員】

各4名


※ヨガを定期的に行ってみえる方対象のクラスとなります。興味津々!やる気あるヨガ初心者の方も大歓迎!


※より落ち着き・集中してご自身と向き合っていただけるよう、その時々にあったエッセンシャルオイルをディフーズ致します。


【場所】

SORAYOGA


【参加費】

¥3500


【持ち物】

ヨガマット・ヨガベルト(ない方は有料レンタル可)

ハンドタオル2枚・ブランケット(無料でお貸しできますが、気になる方はご持参ください)


【申込先】

SORAYOGA (山本)

sorayoga.gujo@gmail.com