梅雨の晴れ間
今日も暑かったですね。
まだ身体が暑さになれていないので
いつも以上に疲れが溜まりやすいように感じます。
1日の終わりや始まりに
クラスでよく行う足指ほぐしや足首まわしを数分行うだけでもずいぶんスッキリしますよ。
ぜひお試しください＾＾
今週もクラス開催いたします。
ヨガでほどよく身体を動かして日々を快適に過ごしましょう☆
ご都合よろしければご参加下さい＾＾
暑かったので涼しい写真を添付しますね♪
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※皆さんに落ち着いてクラスに参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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◆今週のクラススケジュール◆
7/4(火)
19:45-21:00 スタジオクラス
7/5(水)
10:00-11:30 スタジオプライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
7/8(土)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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