こんばんは＾＾
強い寒気の影響で一気に寒くなりましたね。
なんだかジェットコースターのような気温差
身体がどっと疲れますね…
年末ということもあり
やる事がたくさんあるので体調は崩したくない！
そんな時は程よく身体動かしたり
ゆったりお風呂に浸かったり
好みの香りを嗅いでリラックスしたり
上手に身体・心と向き合いたいですね。
今週もクラス開催いたします。
ご都合よろしければご参加ください＾＾
先週は岐阜市に講習に通ってました。
リフレッシュにとお昼ごはんは外食をしてたのですが、
岐阜名物？冷やしたぬきを初めて食べました！
とっても美味しく、また食べたくなる味でした＾＾
※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆今週のクラススケジュール◆
12/20(水)
10:00-11:30 プライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
12/21(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
12/24(日)
14:00-15:30スタジオクラス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
댓글