こんばんは＾＾
今朝はグッと気温が下がりましたね。
山の木々も凍りついてました♪
寒いですが、この景色は本当に綺麗ですね＾＾
そして冬のはじまりの今の時期は体調を崩しやすいです。
年末は忙しいのでできるだけ体調を崩さないように身体・心のメンテナンスを行いたいですね。
また、この時期に限らず「健康でいる」というの
は、よりよく暮らすために1番大切なこと。
それを保つ１つの道具としてヨガはすごく良いと思います。
今週もクラス開催いたします。
ご都合よろしければご参加ください＾＾
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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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◆今週のクラススケジュール◆
12/6(水)
19:45-21:00 オンラインクラス
12/7(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
12/10(日)
9:30-11:00/14:00-15:30スタジオクラス
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【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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