今週のクラス情報です

こんばんは＾＾

今朝はグッと気温が下がりましたね。

山の木々も凍りついてました♪

寒いですが、この景色は本当に綺麗ですね＾＾

そして冬のはじまりの今の時期は体調を崩しやすいです。

年末は忙しいのでできるだけ体調を崩さないように身体・心のメンテナンスを行いたいですね。

また、この時期に限らず「健康でいる」というの

は、よりよく暮らすために1番大切なこと。

それを保つ１つの道具としてヨガはすごく良いと思います。

今週もクラス開催いたします。

ご都合よろしければご参加ください＾＾

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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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◆今週のクラススケジュール◆

12/6(水)

19:45-21:00 オンラインクラス

12/7(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

12/10(日)

9:30-11:00/14:00-15:30スタジオクラス

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【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】

土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。

マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。