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今週のクラス情報です^^


こんばんは


週末はまさかの雪が降りびっくりしましたね!


一気に冬


寒いからと身体を動かすのが億劫になる季節到来ですね。


確かに寒いですが、

身体を少し動かすように意識すると寒さも和らぐかと思います。


身体を使うってダラダラするより身体・心にスッキリして気持ちいい!と私は思ってます^ ^


今週もクラス開催いたします。

ご都合よろしければご参加ください^^


写真は雪降る前の庭に来たジョウビタキオス

鳴き方が独特で見つけやすい渡り鳥

身近なところにいるのでぜひ探してみてください^^

可愛いですよ♡


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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。


※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)


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◆今週のクラススケジュール◆


11/22(水)

10:00-11:30 プライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス


11/25(土)

9:30-11:00/14:00-15:30スタジオクラス


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【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】

土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。

マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。


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