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今週のクラス情報です


10月がはじまりました^^

ようやくエアコンをつけず過ごせる気温になりましたね。


過ごしやすい秋は少しはあるのでしょうか?


暑かったり、寒かったり

気候がおかしい今。


その気候に身体を合わせていくために

柔軟性・筋力どちらもあるバランスがとれた身体・マインドが必須かと思います^ - ^


SORAYOGA のクラスは続けることで、それが身につくような内容となっているのでぜひ継続していただけたらと思います^^


同じ動きばかりで飽きたー!という方は

私にご質問ください^^


また違ったご自身の身体との向き合い方などお伝えいたします♡


今週もクラス開催いたします。

ご都合よろしければご参加下さい。


※ヨガベルトレンタルが無料になります!

定期的に洗濯しますが、気になる方はご自身のベルトをご利用下さい。


※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。


※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)



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◆今週のクラススケジュール◆


10/4(水)

19:45-21:00 オンラインクラス


10/5(木)

19:45-21:00 スタジオクラス


10/7(日)

9:30-11:00 スタジオクラス


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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】

①定員を4名→5名へ

②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。

マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。


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