今朝は久しぶりに寒かったですね。
数日前までは蒸し暑かったのに
一気に気温が下がり
こんな気候は体調崩しやすいですね。
おかしな気候に対応できる身体作りは必須！
そのためには自分で自分を客観視できる力が必要だと思います＾＾
今、何が自分に必要なのかわかるってすっごく大事な事。
その力を育てるにはヨガを日頃から取り組むと身につきやすいと思います^ - ^
今週もクラス開催いたします。
ご都合よろしければご参加下さい＾＾
＼10月スケジュールできました！／
※ヨガベルトレンタルが無料になります！
定期的に洗濯しますが、気になる方はご自身のベルトをご利用下さい。
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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◆今週のクラススケジュール◆
9/27(水)
10:00-11:30 プライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
9/28(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
10/1(日)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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