今週のクラス情報です⭐︎

お盆が過ぎ、いつもの日常に戻りましたね。

みなさん、お盆疲れしてませんか？

また残暑が厳しく、長く続く暑さに体もクタクタになりがちです。

生活習慣を見直して

快適に動ける身体に調えたいものです。

怠さから解放されてスッキリしたい！

そんな時はやっぱりヨガじゃないかなと思います＾＾

今週もクラス開催いたします。

ご都合よろしければご参加下さい＾＾

また、私自身日々続けている軽度の3分運動、知りたい方はクラス参加時に声かけてください(^ ^)

※ヨガベルトレンタルが無料になります！

定期的に洗濯しますが、気になる方はご自身のベルトをご利用下さい。

※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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◆今週のクラススケジュール◆

8/23(水)

10:00-11:30 スタジオプライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

8/24(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

8/26(土)

9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス

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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】

①定員を4名→5名へ

②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。

マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。