こんばんは＾＾
夏本番。
暑い日が続いているため
身体を動かすのが難しい日が続いてますね。
そんな毎日でも
時間や場所を工夫して身体動かして体力維持したいです。
今週もクラス開催いたします。
ヨガでほどよく身体を動かして日々を快適に過ごしましょう☆
ご都合よろしければご参加下さい＾＾
※ヨガベルトレンタルが無料になります！
定期的に洗濯しますが、気になる方はご自身のベルトをご利用下さい。
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
先日、久しぶりに御嶽に行ってきました。
連日の暑さで運動不足という事あり、不安もありました無事下山してきました！
太陽の光がキラキラキラキラして
本当に綺麗でいつもなら雷鳥探しに駆け回ってますが
今回は草花をのんびりみて過ごしました。
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◆今週のクラススケジュール◆
8/1(火)
19:45-21:00 スタジオクラス
8/2(水)
10:00-11:30 スタジオプライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
8/6(日)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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