こんばんは＾＾
昨日・今日とお休みをいただき
久しぶりにのんびり過ごせ、また気分転換することができました♪
そして、今日はリフレッシュに金華山に登ってきました。
上からみる岐阜の街・また遠くに見える名古屋を見渡せる場所。
いつ登っても気持ちがいい場所です＾＾
ゆっくり休む事やリフレッシュすることは
忙しかったりするとまるで
「サボっている」「駄目な事」
のように思たりすることないですか？
「休まずがんばらないといけない！」
とガッチガチに自分を追い込んだりする事、誰しもがあると思います。
そんな時って、周りに対しても厳しい目を向けてるような気がします。
そんな風だと…
余計状況ってどんどん悪くなるんですよね…(苦笑)
そして
身体もガッチガチになって苦しんでるんです…
そうならないためにも定期的に自分のための時間を作りたいですね^ - ^
さあ、
今週もクラス開催！
スタジオ・オンラインで皆さまのご参加お待ちしてます♪
※4月からクラス開始時間が変更になってます。
夜クラス19時45分から開始となりますのでお間違いないようご注意ください。
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◆今週のクラススケジュール◆
4/18(火)
19:45-21:00 スタジオクラス
4/19(水)
10:00-11:30 スタジオプライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
4/22(土)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
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【３月からスタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】
①定員を4名→5名へ
②土曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
３月13日以後、マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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