今週のクラス情報です⭐︎

こんばんは

GWも終わり、いつもの毎日がはじまりましたね^^


私は5月末のヨガブロック作りワークショップに向けて準備を進めています。

そして、改めてブロックの使い方を見直しているのですが、


やっぱり…

ブロックがあるヨガは通常に比べ良い姿勢を保ちやすいため、呼吸が行いやすいので心も落ち着きやすく良い働きがあるなぁと感じてます。





ブロック作りワークショップ、タイミングが合う方ぜひぜひご参加下さい。


ブロックをお持ちの方も参加していただけます♪

詳細は下記URLをご覧ください。





そして、今週もオンライン・スタジオクラス開催いたします。皆様のご参加お待ちしております♪



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◆今週のクラススケジュール◆


5/11(水)

10:00〜 スタジオ/プライベートクラス

20:00〜 オンライン/スタンダードクラス


5/12(木)

20:00〜 オンライン/ビギナークラス


5/14(土)

9:30〜 スタジオ/スタンダードクラス

14:00〜 スタジオ/スタンダードクラス


5/15(日)

9:30〜 スタジオ/スタンダードクラス

14:00〜 スタジオ/スタンダードクラス


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◆イベント情報◆


森とつながるワークショップ

ヨガブロック作り&ヨガ

参加者募集中です!


ヨガブロックはヨガだけでなく日常生活でも活用できます

そんな使い方も明宝の里山の民宿でブロックを作りながら、気良を散歩しながら、実際にヨガをしながらお伝えしたいと思います。

ブロックが無い方に限らずお持ちの方も参加していただけます。

皆さまのご参加お待ちしております。


※感染症対策はしっかりと行います。


詳細はこちらをご覧ください↓

https://www.sorayogagujo.com/post/%E6%A3%AE%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%8B%E3%83%AF%E3