今週のクラス情報です＾＾

新年度がはじまりましたね！

私も毎日慌ただしいですが、

そんな時少しでも時間を作りヨガを行うと

身体・頭もリセットされ

落ち着いて物事と向き合えるように感じます。

柔軟性やポーズの難易度につい目を向けてしまうヨガですが、

何故行うのか？の一つに

「心身共に落ち着いた良い状態にしたいから」

があると思います。

今週も通常通りクラスを開催いたします。

スタジオクラス・オンラインヨガとも皆様のご参加お待ちしております♪

明宝の桜も蕾がピンクになりだしましたよ＾＾

開花が楽しみです。

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◆今週のクラススケジュール◆

4/6(水)

10:00〜　スタジオ/グループ貸切クラス

20:00〜　オンライン/スタンダードクラス

4/7(木)

20:00〜　オンライン/ビギナークラス

4/9(土)

10:00〜　スタジオ/ビギナークラス

14:00〜　スタジオ/スタンダードクラス