新年度がはじまりましたね！
私も毎日慌ただしいですが、
そんな時少しでも時間を作りヨガを行うと
身体・頭もリセットされ
落ち着いて物事と向き合えるように感じます。
柔軟性やポーズの難易度につい目を向けてしまうヨガですが、
何故行うのか？の一つに
「心身共に落ち着いた良い状態にしたいから」
があると思います。
今週も通常通りクラスを開催いたします。
スタジオクラス・オンラインヨガとも皆様のご参加お待ちしております♪
明宝の桜も蕾がピンクになりだしましたよ＾＾
開花が楽しみです。
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◆今週のクラススケジュール◆
4/6(水)
10:00〜 スタジオ/グループ貸切クラス
20:00〜 オンライン/スタンダードクラス
4/7(木)
20:00〜 オンライン/ビギナークラス
4/9(土)
10:00〜 スタジオ/ビギナークラス
14:00〜 スタジオ/スタンダードクラス
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