今週のクラス情報です

こんばんは

4月に入り新年度が始まってますね

慌ただしい日々や

慣れない環境などで

身体が思った以上に疲れてません？

こんな時はダラダラしたくなりますが

軽く身体を動かすと

疲れも抜けやすいように感じます＾＾

ヨガて色んなポーズで身体の隅々まで動かし、呼吸をゆっくりすると

本当スッキリしますよ^ - ^

またヨガのポーズを日々1.2ポーズでも行うだけでも全然違うと思います

悩みがありましたら、オススメポーズをお伝えしますので、クラス参加の際に気軽にお声かけください！

今週もクラス開催します＾＾

ご都合よろしければぜひご参加下さい＾＾

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◆今週のクラススケジュール◆

4月8日(水)

10:00-11:30 プライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

4月9日(木)

19:45-21:00 スタジオクラス　

4月11日(土)

14:00-15:30 スタジオクラス

スタジオクラスですが、お一人からでもクラス開催いたしますので、ご予約お待ちしてます☆

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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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