今週のクラス情報です

こんばんは

先週はクラスお休みにし失礼いたしました

今週は通常通り開催いたします！

またお伝えしていた6月のスケジュール変更がありますのでご確認ください

ヨガをやるから必ず健康になるわけでもないし、痩せるわけでも、若返るわけでもありませんが

普段やらない動きを補助具を使いながら無理ないように体を動かして

自分が今できるゆっくりな呼吸をするだけで

スッキリして

気持ちも身体も軽くなり落ち着くんですよね

その時間は

日々の暮らしに必要な時間だと思ってます

ヨガしましょう^ - ^

ご都合よろしければ

スタジオ・オンラインクラスぜひご参加ください

ご予約お待ちしてます＾＾

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◆今週のクラススケジュール◆

6月4日(水)

10:00-11:30 グループ貸切クラス

19:45-21:00 オンラインクラス

6月5日(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

6月7日(土)

14:00-15:30 スタジオクラス

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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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