今週のクラス情報です

長いお休みが終わり通常の生活がはじまりましたね！

身体どんな感じでしょうか？

自分の身体の状態って普段の生活ではなかなか分からないのでどんな感じか知るために

色んな動きをするヨガはオススメ！

なにより

隅々まで身体を動かすので巡りが良くなり心身ともにスッキリ！

身体・こころとも軽くして毎日快適に過ごしたいですね＾＾

久しぶりの方もご都合よろしければぜひクラスご参加ください＾＾

今週も皆さまのご参加お待ちしてます！

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◆今週のクラススケジュール◆

1月8日(水)

10:00-11:30 プライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

1月7日(木)

19:45-21:00 スタジオクラス

1月12日(日)

14:00-15:30 スタジオクラス

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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。

※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)

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