こんばんは＾＾
先週はクラスお休みして失礼いたしました
痛めていた背中ですが、回復して通常の生活ができるようになりました＾＾
身体を痛めて知るではなく一歩手前で気づけたらよかったのですが
忙しくなると優先順位を自分ではなく他にどうしてもしてしまい、
身体に負担がかかりすぎて
休みなさい！と言われるかのように怪我をしたり病気になったり…
ご迷惑をおかけしてすいませんでした
こうならないためにヨガで自分を見つめる癖をつけているはずが…無理をしてしまう。
自分の癖はなかなか治りませんね
そして、やはりヨガは生活の中で大事な事だなと思うのでした。
今週もクラス開催いたします⭐︎
ご都合よろしければご参加下さい^ - ^
※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※
◆今週のクラススケジュール◆
11月13日(水)
19:45-21:00 オンラインクラス
11月14日(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
11月17日(日)
9:30-11:00/14:00-15:30 スタジオクラス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
当日、予約がない場合はお休みになります
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
Comments