こんばんは＾＾
今朝は気温が10度以下に下がり久しぶりに寒かったですね！
朝晩の冷え込みのおかげで、山の木々が色づく時期
今年はどんな色の紅葉が見えるか楽しみですね！
季節を楽しむためにも
健康な身体・心は必須！
ヨガでまず心身を調えてたいですね
今週もクラス開催いたします⭐︎
ご都合よろしければご参加下さい^ - ^
雷鳥も冬支度がはじまってます
ガチガチに凍りつく時期まで後少し。
モフモフの真っ白な冬毛になるために
足元から換羽が始まってます
人にとっても、生き物にとっても厳しい冬がはじまりますね
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◆今週のクラススケジュール◆
10月23日(水)
10:00-11:30 プライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
10月24日(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
10月27日(日)
14:00-15:30 スタジオクラス
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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
当日、予約がない場合はお休みになります
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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