こんばんは^ - ^
あっという間に9月が終わりますね
時間がすぎるのが本当に早くびっくりです
ずいぶん涼しくなり体を動かしやすい時期
夏の暑さで乱れた身体をヨガで調えたいですね♪
疲れが酷い、ヨガ久しぶりな場合は軽く流すように行うとスッキリして心地よいと思います＾＾
また、定期的に通われてる方は今の自分のポーズの位置の見直しをしてみると
新たな発見がありヨガが楽しくなると思います！
クラスでそれぞれお伝えしてますのでぜひぜひ実践してみてください＾＾
今週もクラス開催いたします⭐︎
ご都合よろしければご参加下さい^ - ^
10月のスケジュールはこちら↓
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◆今週のクラススケジュール◆
10月2日(水)
10:00-11:30 プライベートクラス
19:45-21:00 オンラインクラス
10月3日(木)
19:45-21:00 スタジオクラス
10月6日(日)
14:00-15:30 スタジオクラス
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※スタジオ・オンライン4回チケットの有効期限はご購入から4ヶ月となってます。期限内にご使用をお願いいたします。
※落ち着いてクラス参加していただきたいため、クラス開始の10分前にはスタジオにお越しください。(オンラインは5分前にzoomにお入りください)
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【スタジオクラスのご予約・キャンセルご注意ください】
土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。
マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。
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