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今週のクラス情報です^^

おはようございます♪

気候も良く山の生き物は命をどんどん芽吹かせてます^^

どんな状況でも、力強くまた臨機応変に生きる姿を見ると、元気を貰えますね。

植物によっては一気に伸びる子もいれば、ゆっくりじわじわ葉を出す子も。

それぞれのタイミングで生きてる

また突然変異する子も^^

先日カタクリの花をみていたら、真っ白なカタクリを発見!



自然を観察していると本当に面白いです。

忙しいとなかなか自然をゆっくり見る時間がとれず自分のことでいっぱいいっぱいになりがち…

そんな自分の心身にヨガで隙間を作ると

同じ時間もまた違った流れ方をするのではないでしょうか?


今週は祝日㊗️がありますので、クラスに変更があります。

オンラインクラスは水曜日のみとなっております。夜は90分クラスです。いつも75分だから、キツイのは無理…と思われるかもしれませんが、90分ちゃんとやる必要はないので、休みながら参加していただいて全く問題ありません。それぞれの身体の状況に合わせて行いましょう^^

たくさんクラスを開催していないため選択できない状況ですが、そんな中でもヨガ続けていただけれたら嬉しいです。



今週のクラス情報です


4/28(水)

10:00〜 グループ貸切クラス

14:00〜 オンライン・ビギナークラス

20:00〜 オンライン・スタンダードクラス


4/29(木・祝)

14:00〜 Yoga Practice WS 空き2名 

※このクラスは分からない・苦手を解決するヒントをお伝えします。また新たな事にチャレンジも♪参加者募集してます。


5/1(土)

10:00〜 スタジオ・ビギナークラス 空き2名

14:00〜 スタジオ・スタンダードクラス 空き2名


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【お知らせ】

5月4日 14:00〜

Yoga & Fragrance treatment 講座開催いたします



今の気持ちにフィットする香りを選んで、日常で気軽に肌に塗れるコロコロロールオンボトルを作ります。


また、作った香りを纏い、生活に取り入れれる簡単なヨガを行います。またクラス最後のリラクゼーションポーズは、道具を使ってより気持ちよく休めるように、呼吸が行えるようセッティングいたします^ - ^

参加者募集中です!


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※クラスの予約・キャンセルは、3時間前までとなってます。

時間があいたからクラス参加できる!!そんな時もご参加いただけます。

予約にあたりわからない事ありましたら、気軽にお声かけください。

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