こんばんは🌆
昨日に続き、今日も夏日となりましたね。
梅雨の晴れ間。昨年は全くなかったので、ありがたいですね😊
また、この時期はササユリが咲く時期❣️
今年も見事な花を咲かせてくれましたよー
ここにはないはず🤔と思っていた場所にあったのでびっくりしましたが（笑）
今週もスタジオ・オンラインクラス通常通り開催しております。
どのクラスも空きがありますのでご都合よろしければご参加下さい🙏
外出が難しい今。
運動不足だけでなく、姿勢も悪くなってませんかー？？
ヨガやりましょう👍お待ちしております😊
また今週日曜日は
Yoga Practice というクラスを開催いたします。
いつもは私のカウントに合わせて流すクラスですが、このクラスはあえて流れを作らずに、身体とより向き合っていただく内容です。
ヘッドスタンドという頭立ちのポーズをできるようになるためには、今何が自分の身体で問題があるのか？をみつけ、その課題との向き合い方をお伝えします👍
何故できないのか？何が問題なのか？がわかると、自分の扱い方がわかり面白いかと思います。
興味ある方はぜひご参加ください。
日時:6月13日 14:00〜15:30くらい
参加費:¥3500
ご予約:sorayog.gujo@gmail.com(山本久実)又はLINEをご存知の方はそちらからでも大丈夫です。
Comments