季節の変わり目。気持ちも身体も環境も移り変わりの時期
「ゆったりと呼吸したい」
「穏やかな気持ちになりたい」
そんな気持ちに寄り添えれるようなクラスをつくりました。
穏やかな呼吸をサポートする香りに、お気に入りの香りをプラスして「オリジナルロールオンボトル」を作り、選んだ香りに包まれながらご自宅でも続けられる簡単なヨガをお伝えいたします。
日常に香りとヨガの時間を取り入れて、心地よい春をすごしましょう。
※クラスの中、使用するエッセンシャルオイル(精油)はドテラ社のものを使用致します。
※ヨガの内容は、ヨガ初めての方も安心して参加していただける簡単な内容となります。
【日時】
3月28日(日) 10:00〜11:30
4月4(日) 14:00〜15:30
※定員各4名
【場所】
SORAYOGA スタジオ
【参加費】
¥3500
※オリジナルロールオンボトル(10ml)付き
【持ち物・準備して頂くもの】
ヨガマット・フェイスタオル2枚・ブランケット
【申込先】
SORAYOGA (山本)
ご希望のお日にちを記載して下記アドレスまで、ご連絡ください。↓
✉️sorayoga.gujo@gmail.com
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