今週のクラス情報です＾＾

こんばんは＾＾

梅雨が始まり

身体の不調がより気になる季節。

そして、

年を重ねると調子がすこぶる良い！という日より

あちこちなんか調子悪い

という事が多い気がします。

そんな中、運動ってためらう事が多いですが

SORAYOGA のクラスはヨガの補助道具や持ってきていただいてるタオルを使って

負担をなるべくかけすぎないよう

心地よく身体を使え、呼吸もゆったり行えるようレッスンを行っているので

「何々だからできない…」

と言う事が少ないのでは？と思います。

身体動かせた！気持ちよかった！というちょっとでも嬉しい体験して

身体を動かし自分を知ること楽しんでもらえたら嬉しいなと思ってます。

今週もクラス開催いたします。

ご都合よろしければご参加下さい＾＾

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◆今週のクラススケジュール◆

6/6(火)

19:45-21:00 スタジオクラス

6/7(水)

10:00-11:30 スタジオプライベートクラス

19:45-21:00 オンラインクラス

6/11(日)

14:00-15:30 スタジオクラス

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【スタジオクラスの参加人数・ご予約・キャンセル等、変更点】

①定員を4名→5名へ

②土・日曜日クラスのご予約・キャンセルは前日夜までにお願いいたします。

マスク着用は皆さまそれぞれの判断でお願いいたします。